"[...] ÁTJÁRHATÓ HATÁROK A társfüggő gyakran - Kijelenti, hogy ezt vagy azt a viselkedést nem tűri. - Fokozatosan aztán úgy megnő a tűrőképessége, hogy olyasmit enged meg, amiről korábban nem is álmodott. - Hagyja, hogy bántsák. -…
"[...] NEM MEGFELELŐ KOMMUNIKÁCIÓ A társfüggő gyakran: - Vádol. - Fenyeget. - Hízeleg. - Könyörög. - Alkudozik. - Tanácsokat oszt. - Nem azt mondja, amit gondol. - Nem azt gondolja, amit mond. - Nem veszi magát komolyan. - Úgy hiszi, mások nem veszik őt…
"[...] FÜGGÉS Sok társfüggő:- Nem boldog, nem elégedett, nincs békében önmagával. - Magán kívül keresi a boldogságot. - Abba kapaszkodik, akitől vagy amitől a boldogságot várja. - Rettentően fenyegetve érzi magát, ha elveszít bármit vagy…
"[...] HÁRÍTÁS A társfüggő: - Semmibe veszi a problémákat, úgy tesz, mintha nem is léteznének. - Úgy tesz, mintha a helyzet nem volna olyan rossz, amilyen. - Azzal biztatja magát, hogy holnap minden jóra fordul. - Elfoglalja magát, hogy ne kelljen gondolkodnia. -…
"[...] MÁSOK IRÁNYÍTÁSA Sok társfüggő:- Olyan események és emberek közt élt, amelyek és akik felett nem volt hatalma. Mindez bánattal és csalódással töltötte el. - Fél attól, hogy mások önmaguk legyenek; nem engedi, hogy a dolgok a maguk természetes…
"[...] RÖGESZME A társfüggő: - Folyvást mások gondjai miatt aggódik. - A legkisebb apróság is kiváltja aggódását. - Sokat beszél és gondolkodik másokról. - A gondok vagy mások viselkedése miatt nem tud aludni. - Szorong. - Soha nem talál választ a…
"[...] ELFOJTÁS Sok társfüggő:- Félelemből vagy bűntudatból elhessegeti gondolatait és elfojtja érzéseit. - Fél attól, hogy az legyen, aki. - Merevnek és túl fegyelmezettnek tűnik."
"[...]ÖNBIZALOMHIÁNY A társfüggő nagy valószínűséggel:- Zavart, diszfunkcionális, elfojtásokkal teli családból származik. - Mindezt hárítja. - Magát okolja mindenért. - Ebbe beletartoznak a gondolatai, az érzései, a külseje, a tettei és a viselkedése. -…
"[...] GONDOSKODÁS A társfüggő - Felelősnek érzi magát másokért: érzéseikért, gondolataikért, tetteikért, választásaikért, szükségleteikért és igényeikért, jólétükért vagy ennek hiányáért, egyáltalán: a sorsukért. - Szorong, szánakozik és…
"[...] Sok szakember szerint az első lépés a változás felé a tudatosság, a második az elfogadás. A fentieket észben tartva vizsgáljuk most meg, mi jellemzi a társfüggőséget. Ezeket az ismérveket a teljes szakirodalomból, továbbá saját személyes és szakmai…