Ma reggel ettem 1 (Idared) almát, féltucat szem kék(fekete?)áfonyát, (némi vízben való le-köröm-kefélés után) egy szál sárgarépát , két cikk "kockasajtot" (Karaván-t egyébként), és ezzel részemről megvolt a mai reggelim. A répa előtt elmosogattam. Az egész…
Reggeli kenyér, vaj, tej, felvágott, és a többi "szokás" nélkül.
2011.07.23. 09:25 Rege Ata
10 komment
A templomot és az uszodát
2011.07.21. 21:28 Rege Ata
A mai sétám kb. másfél órás volt összesen. Elsétáltam addig a templomig, ahová az utóbbi években járok, járunk, onnan a környék "nagyobb" uszodájáig (egy utcával-megállóval arrébb). A templomig "ajtótól ajtóig" kb. 30 perc alatt jutottam el, onnan az…
13 komment
Kanahán
2011.07.21. 21:20 Rege Ata
Van itthon sárgahüvelyű zöldbab (piacról), áfonya (piacról), szeder (piacról), sárgabarack (piacról), kajszibarack (piacról), őszibarack (piacról), idared alma (piacról), cékla (piacról), sárgarépa (piacról), paradicsom (piacról), (sárga és piros) zöld/csemege-paprika…
16 komment
Sétálunk, ... :-)
2011.07.21. 15:45 Rege Ata
A lassan "elmaradhatatlan" délutáni 1-néhány órás sétámra ma is elindulok hamarosan, azt hiszem én. Viszem a kis összecsukható(s) esernyőmet, meg biztos-ami-biztos módra a BKV-bérletemet is. Ma - szerintem - nem fogok 2-3 órát "hajtani". Talán. Legközelebb…
1 komment
Paleolit étetés
2011.07.20. 15:35 Rege Ata
A "Paleolit" -"sorozatba" tartozó könyvek közül egyet (Loren Cordain könyvét) elolvastam, most Szendi Gábor első étrendi témájú opuszát olvasom "közülük". Enyhén ellentmond is az egyébként általa is említett-idézett szerzőnek. Egyre inkább a két…
3 komment
Mozgás :-o :-$ :-)
2011.07.19. 20:32 Rege Ata
Ma délután fél négy előtt 5 perccel voltam a kapunknál, és két és fél óra múlva értem vissza kb. Közben megállított-lelassított néhány lámpás kereszteződés, "de" elsétáltam ezúttal otthonról a szomszéd kerület központjába, majd onnan haza. "Mérve":…
13 komment
Sétálunk, sétálunk, ...
2011.07.18. 19:48 Rege Ata
Ma délután elegem lett kicsit magamból meg az itthonból, és vettem egy' szandálomat, telefonomat, bérletemet, elindultam sétálni. Előbb elmentem a kerületi rendelőintézetbe anyám egyik külön vérképéért, majd onnan, a városközpontból, egyszerre átsétáltam a szomszéd…
13 komment
