mert bátrak

"[...] Valójában mi is a távolságtartás? Mire kérem önt? [...]    Először is beszéljük meg, mi nem a távolságtartás. Nem hűvös, ellenséges visszakozás, nem csüggedt beletörődés mindabba, amit az élet hoz, nem lélektelen robot, amely fütyül…

"[...] Talán régóta kötődünk másokhoz, oly régen éljük az ő életüket, s éljük a magunkét rajtuk kerresztül, hogy sajátunk már nem is maradt. Nem számít, hogy az aggódás semmit nem old meg. Nem számít, hogy ezeknek a gondoknak csak ritkán van megoldásuk. Nem…

"[...] Némelyikünk puszta megszokásból kifejlesztette magában a túlzott kötődést mint magatartásformát: szükségtelenül aggódik, túlreagál és rögeszmésen irányítani próbál. Talán korábban olyan emberekkel éltünk, és olyan eseményeken mentünk keresztül,…

"[...] A rögeszmés aggódás és uralomvágy merő illúzió, amellyel becsapjuk magunkat. Azt képzeljük, hogy a megoldást mozdítjuk elő, pedig dehogy. Sokan közülünk okkal viselkednek így. Talán olyan súlyos, bonyolult gondokkal éltünk együtt napról napra, amelyek…

"[...] Az ilyen megszállott képtelen másra gondolni, mint a másikra vagy a problémára. Még saját érzéseit sem ismeri. Önnön gondolataira sem figyel. Abban sem biztos, mit kellene tennie, pedig, Isten a tudója, valamit bizony tennie kellene! Méghozzá gyorsan!"

"[...] Talán önt is rögeszmésen foglalkoztatja valaki vagy valami. Valaki mond vagy tesz valamit, ön erre ezt vagy azt gondolja. Valami eszébe juttat egy múltbeli eseményt. Ilyen vagy olyan probléma szállja meg a tudatát. Valami megtörténik vagy nem történik meg. Vagy érzékeli,…

"[...] Sok családterápián találkoztam ilyen rögeszmésekkel. Amikor az érzéseikről faggattam őket, nem a sajátjaikról számoltak be, hanem a másikéiról. Amikor a tetteik felől érdeklődtem, nem a magukéi jutottak eszükbe, hanem a párjukéi. Minden gondolatuk…

"[...] A rögeszmés aggódás annyira bezár minket saját gondolataink körébe, hogy képtelenek vagyunk megoldani a problémáinkat. Valahányszor ilyen módon kötődünk valakihez, eltávolodunk magunktól, s elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal. Eljátsszuk arra való…

"[...] A kötődés ezernyi problémát vet fel. [...] Ha túlzottan belegabalyodunk valamibe vagy valakibe, meghívjuk magunkhoz a káoszt. Amennyiben minden energiánkat másokra és az ő gondjaikra pazaroljuk, alig marad valami önmagunkra. Márpedig annyit aggódni való adódik…

"[...] Amikor egy társfüggő azt mondja: "Azt hiszem, vonzódom önhöz", jó, ha vigyáznak, mert komolyan gondolja!    A legtöbb társfüggő erősen kötődik a környezetéhez, az ott élő emberekhez és a gondjaikhoz. Kötődésen ezúttal…